Braten oder braten Sie diese Gemüsemischung als Ergänzung zu Ihrem Abendmenü. Frisch gewürfelter Butternusskürbis und Süßkartoffel bringen natürliche Süße in jede Mahlzeit. Aus dem Vereinigten Königreich bezogen von Ocado garantiert es gleichbleibende Qualität.
Ocado gewürfelter Butternusskürbis und Süßkartoffel.
Diese Mischung aus Butternusskürbis und Süßkartoffeln bietet eine köstlich ergänzende Kombination von Aromen. Der Butternusskürbis bringt eine subtile, nussige Süße mit einer glatten, fast cremigen Textur. Er hat einen leicht erdigen Unterton, der seine milde Süße ergänzt. Süßkartoffeln sorgen für eine kräftigere, intensivere Süße mit einem Hauch von Karamell und einer dichteren, stärkehaltigeren Textur. Da 80 g 1 Ihrer 5 Portionen am Tag entsprechen, kochen oder braten Sie sie und geben Sie sie zu einem herzhaften Eintopf, einer Suppe oder einem Curry, oder genießen Sie sie kalt in Tortillas, Buddha Bowls und frischen, gemischten Salaten.
Herkunftsland
Herkunftsland kann saisonal bedingt variieren. Herkunftsland kann zwischen Ägypten, Griechenland, Peru, Portugal, Senegal, Südafrika und den USA variieren.
Nährwertangaben (Ofen geröstet) pro 100g
| Energie | Fett | davon gesättigte Fettsäuren | Kohlenhydrate | Zucker | Ballaststoffe | Eiweiß | Salz |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 275kJ / 66kcal | 2.1g | 0,2 g | 9,6 g | 7,9g | 1,7g | 1.2g | 0.04g |
1 Ihrer 5 Portionen am Tag = 80g.
Aufbewahrung
Kühl lagern 0 bis +5 °C. Nach dem Öffnen innerhalb von 24 Stunden verbrauchen. Das Verbrauchsdatum nicht überschreiten.
Zubereitungshinweise
Alle Verpackungen entfernen. Ofen: 220 °C / Umluft 200 °C / Gas 7. Ofen vorheizen. Auf ein Backblech legen, mit 1 EL Öl beträufeln und 40 Minuten oder bis zum Garen in die Mitte des Ofens stellen. Halbzeit beim Garen wenden.
Zutaten
Butternusskürbis (50%), Süßkartoffel (50%).
Verpackt in Großbritannien
